Castañas de Cajú tostadas
Además de reconfortar, las castañas de cajú constituyen un saludable ingrediente y tentempié gracias a sus hidratos de carbono complejos y a su riqueza nutritiva.
Este fruto seco tiene un contenido de grasa más bajo que la mayoría de los otros frutos secos, donde destacan las grasas monosaturadas saludables para el corazón pues ayudan a combatir el colesterol.
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