Cranberries (arándanos rojos)
Los arándanos son una fruta ácida y aromática que también le aportará muchos nutrientes. Contienen antioxidantes, fibra y vitaminas para una dieta saludable. Son una alternativa saludable y sabrosa para añadir al yogur, al desayuno y a los postres.
El consumo de cranberries previene la aparición de infecciones del tracto urinario, esto gracias a una sustancia llamada proantocianidinas, un tipo de polifenoles que tienen la capacidad de inhibir la adherencia de bacterias al tracto urinario.
Reviews
There are no reviews yet.