Avellana Europea tostada
La avellana Europea es rica en proteínas, vitamina E y folato.
La vitamina E y los fitonutrientes de las avellanas tienen propiedades antioxidantes que nos protegen de los radicales libres.
Son una buena fuente de minerales como calcio, fósforo y magnesio, indispensables para el crecimiento, así como de manganeso.
Ideal para embarazadas pues el folato es necesario para la formación de proteínas y hemoglobina, previene malformaciones en el feto cuando es consumido durante el embarazo.
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