Porotos Negros
Hay muchas maneras de cómo preparar una receta de porotos negros, como en ensalada que es muy rica y saludable.
Te sugerimos dejar remojando las legumbres que consumas, desde la noche anterior; ya que acortarás su proceso de cocción, podrás aprovechar al máximo sus beneficios nutricionales y facilitará su digestión.
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